30余项全民健身赛事活动等你来参与

8日，2023年连云港市“全民健身日”主题活动和“体育宣传周”活动启动仪式在市全民健身中心举行。现场500余名群众参与活动。今年，全民健身日和体育宣传周首次联动。在“全民健身，绘就幸福生活”的主题下，我市将开展一周的全民健身和体育文化活动，多形式多层次普及全民健身文化、加强全民健身宣传。据统计，我市将开展体育宣传文化活动20余项，全民健身赛事活动30余项。全民健身日当天，我市大型公共体育场馆向市民免费开放。

开幕式在市老年体协鼓类运动专委会带来的威风鼓《夏荷争艳》的激昂旋律中拉开序幕。市健美操协会少儿啦啦队手持彩球入场，高潮时踩着《孤勇者》的节奏挥舞，孩子们的啦啦操表演萌翻全场。木兰单扇表演的《故乡情》节目，让现场观众欣赏到兼具体操、舞蹈、武术、戏剧特点，富有东方民族文化特有神韵的健身武术之美。市幼儿篮球嘉年华一等奖队伍市小红花幼儿园振兴分园篮球队表演的《活力篮球》，绕体运球、八字滚球……小孩拍小球画面呆萌可爱，到了双手拍两球环节难度陡然增大，全场观众啧啧称叹，冠军队伍实至名归。紧接着，广场舞、老年人“三球”等健身项目一一上演。体育健身爱好者用精彩的表演传递出“健康生活方式日常化，科学健身经常化”的理念，展示着积极乐观的生活态度。

活动当天，市体育局国民体质监测中心在市全民健身中心场馆外设置监测点，为市民进行免费的体质监测。体质监测为每位测试者提供周到而详细的监测指导、出具“运动处方”，帮助大家了解自己的体质健康状况、运动能力及锻炼需要注意的问题，提供科学健身指导。

“我腰不太好，平时不怎么运动。拿到运动处方后，才知道科学的运动反而能促进康复，我要加强核心肌群的锻炼。”刚刚做完的冯女士告诉记者，监测过程中队员全程引导的同时耐心地解答她的疑惑。

据了解，近年来，我市开展丰富多彩的全民健身赛事活动，建设便捷利民的全民健身场地设施，不断提升全民健身公共服务水平。全市经常参加体育锻炼人数比例达41%，国民体质测定合格率达93.5%，位列全省前列。市体育局先后荣获“全国群众体育先进单位”和“江苏省群众体育先进单位”荣誉称号。在今年举办的江苏省第二届智力运动会上，取得了全省金牌数第七名、总分第八名的优异成绩。

下一步，市体育局将以“全民健身日”活动为契机，进一步推动全民健身与全民健康深度融合，聚力办好第二十一届省运会，不断满足人民群众对更美好生活的期待和需要，为建设人民期待的现代化新港城贡献体育力量。